{"id":608,"date":"2021-02-16T17:10:33","date_gmt":"2021-02-16T16:10:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prends-moi.fr\/?p=608"},"modified":"2021-02-16T17:10:33","modified_gmt":"2021-02-16T16:10:33","slug":"faire-face-a-ses-peurs-pour-vivre-une-relation-amoureuse-saine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prends-moi.fr\/faire-face-a-ses-peurs-pour-vivre-une-relation-amoureuse-saine\/","title":{"rendered":"Faire face \u00e0 ses peurs pour vivre une relation amoureuse saine"},"content":{"rendered":"

Les doutes, la jalousie ou la peur de se faire quitter sont des probl\u00e8mes qu’on rencontre forc\u00e9ment \u00e0 un moment donn\u00e9 dans une relation de couple. Ce sont des ins\u00e9curit\u00e9s qui nous pourrissent de l’int\u00e9rieur et qui t\u00f4t ou tard vont avoir des r\u00e9percussions dans la relation. Ces peurs peuvent m\u00eame prendre de l’ampleur s’ils ne sont pas trait\u00e9s rapidement et mener \u00e0 une s\u00e9paration douloureuse. Pour \u00e9viter cela, voici quelques conseils permettant d’y faire face.<\/p>\n

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Arr\u00eater l’autoflagellation<\/h2>\n

La plus grande source des mal-\u00eatre qu’on ressent par rapport au couple est la comparaison avec les autres. Que ce soit envers les ex de notre partenaire ou encore envers des rivales imaginaires. Il faut se l’avouer, personne n’est parfait et si une personne nous a choisi comme partenaire, c’est qu’elle nous aime telle qu’on est. S’autoflageller en se comparant constamment est tr\u00e8s malsain que ce soit sur plan psychologique ou dans le couple.
\nSi jamais le besoin de se faire rassurer est ressenti de mani\u00e8re fr\u00e9quente, il ne faudra pas h\u00e9siter \u00e0 en parler avec la personne qu’on aime. Elle pourra nous aider \u00e0 affronter nos ins\u00e9curit\u00e9s et \u00eatre ouvert l’un envers l’autre est toujours la base d’une relation saine.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D\u00e9terminer la source des angoisses<\/h2>\n

Pour faire face \u00e0 ses ins\u00e9curit\u00e9s et les r\u00e9duire \u00e0 n\u00e9ant, il faudra en rep\u00e9rer les sources. Si une angoisse de se faire quitter est ressentie, ou qu’on est jaloux sans pouvoir le contr\u00f4ler, c’est qu’il y a une raison cach\u00e9e \u00e0 d\u00e9terminer.
\nCela pourrait \u00eatre des exp\u00e9riences mal v\u00e9cues sans le pass\u00e9, ou encore des traumatismes d’enfance, les rep\u00e9rer est toujours un grand pas vers la gu\u00e9rison. On se comprend un peu mieux ainsi, et travailler sur soi-m\u00eame pour vivre une relation amoureuse plus \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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