{"id":31,"date":"2018-02-22T16:51:51","date_gmt":"2018-02-22T15:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prends-moi.fr\/?p=31"},"modified":"2018-03-30T10:27:11","modified_gmt":"2018-03-30T08:27:11","slug":"comment-gerer-la-colere-dans-la-vie-a-deux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prends-moi.fr\/comment-gerer-la-colere-dans-la-vie-a-deux\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer la col\u00e8re dans la vie \u00e0 deux ?"},"content":{"rendered":"

Disputes, d\u00e9ceptions, col\u00e8res… Ce sont des sentiments qu’on peut trouver dans une vie de couple. Parfois, la vie \u00e0 deux n’offre pas du tout de repos, surtout lorsqu’on laisse la col\u00e8re nuire \u00e0 la relation. Il est donc tr\u00e8s important de savoir canaliser ses col\u00e8res pour \u00eatre capable de r\u00e9gler les conflits comme deux grandes personnes qui se respectent et restaurer ainsi une bonne harmonie dans le couple.
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\u00catre plus fort que la col\u00e8re<\/h2>\n

\"\"La premi\u00e8re erreur serait de laisser la col\u00e8re prendre le dessus. Il est plus que normal qu’un couple se dispute et se f\u00e2che. Mais, il ne faut jamais que ces petits accrochages puissent mettre en p\u00e9ril l’amour qu’on ressent envers son partenaire. \u00c0 partir du moment o\u00f9 on ressent que la col\u00e8re est en train de nous submerger, il faut imm\u00e9diatement prendre les choses en main. Pour ce faire, il ne faut jamais avoir une r\u00e9action \u00e0 chaud. Il serait alors plus judicieux de prendre le temps de se relaxer un peu en respirant profond\u00e9ment. Il est m\u00eame pr\u00e9f\u00e9rable de quitter la pi\u00e8ce et de se retrouver tout seul s’il le faut. Une fois qu’on a retrouv\u00e9 son calme, on peut rejoindre son partenaire et discuter pacifiquement pour essayer de trouver ensemble la solution au probl\u00e8me. Crier ou hurler sur l’autre ne servira \u00e0 rien du tout. Au contraire, cela risque d’empirer les choses.<\/p>\n

Consid\u00e9rer la col\u00e8re comme une chose positive<\/h2>\n

\"\"Parfois, la col\u00e8re peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la vie de couple. En effet, lorsqu’elle n’est que passag\u00e8re et qu’elle ne s’est pas du tout transform\u00e9e en violence (physique, verbale ou morale), elle permet d’am\u00e9liorer la relation amoureuse. En fait, elle permet surtout d’\u00e9claircir quelques points que chacune des parties ne comprend pas. Elle permet au couple de se communiquer et de dire les \u00e9ventuels \u00ab non-dits \u00bb qui peuvent exister dans le couple. Par cons\u00e9quent, il devient plus facile aux amoureux de trouver une entente qui leur permettra de vivre une relation parfaitement harmonieuse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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